close

苦瓜鹹蛋.jpg

最近開始天氣炎熱了~吃苦瓜可以清熱去火
簡單的快速料理!!

🌟材料：鹹鴨蛋1顆、苦瓜1條、蒜頭5顆、米酒一匙、香油一匙
🌶喜歡吃辣的朋友可以加一點辣椒
🌟備料：
1.鹹鴨蛋稍微搗碎
2.苦瓜切片

507283.jpg
🍳製作：
1.先將苦瓜熱水川燙，降低苦味，煮至半熟狀態就可以撈出，泡冰水冰鎮

507289.jpg507282.jpg

2.少許油熱鍋下入鹹鴨蛋，炒至微微冒泡，就可以加入蒜頭一起爆香

507284.jpg507285.jpg


3.最後加入苦瓜拌炒，加入少許的米酒，煮至熟透就可以淋上香油就完成啦！

507287.jpg507288.jpg

 

--

Hi~我是妮妮
🌟有點愛好，讓日子變有趣
✨關注我 分享生活/好物/旅遊
💓ig:onlyni_2021
💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮

 

妮妮 也有粉絲專頁和Instagram

大家記得追蹤按讚支持一下喔！！謝謝大家~


--

#苦瓜 #料理 #食譜 #料理記録 #食譜分享 #快速料理 #苦瓜鹹蛋 #晚餐自己煮 #日常生活 #台灣美食 #台灣料理 #cook #dinner #台菜  #苦瓜料理 #健康 #健康料理 #煮婦日常 #台灣菜 #簡單料理 #3分鐘出好菜 #晚餐

arrow
arrow
    文章標籤
    煮飯日常 苦瓜料理 苦瓜鹹蛋 苦瓜炒鹹蛋 鹹蛋苦瓜 鹹蛋料理 中餐料理 晚餐煮什麼 快速料理 簡單料理 苦瓜 山苦瓜炒鹹蛋 山苦瓜鹹蛋 山苦瓜料理 晚餐吃什麼 食譜分享 食譜菜單 健康料理 料理食譜 熱炒
    全站熱搜

    愛吃愛旅遊の妮妮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()